NO TE MIENTAS ATÍ MISMO - Crisis de Identidad

Escultura a gran escala de artista  Jaume Plensa

Las crisis de identidad se aflora con mayor regularidad en la adolescencia,   sin embargo  surge también en distintos momentos  de la vida al sentirse perdido, al no saber con claridad lo que se desea, lo que se quiere concebir y al aterrorizarse  ante las vivencias en lo cotidiano.

En la medida en que transcurre la existencia  se van presentado periodos de tiempo en los que  por momentos  se  siente estar  en confusión,  van y viene  conceptos que entran en franca lid con la razón;   estructuras mentales preconcebidas  luchan con los conocimientos nuevos, con las vivencias, con el día a día. Surgen cuestionamientos, razonamientos, juicios, lógicas,  inferencias,  manifestaciones de   miedos, inseguridades, dudas sobre el sí mismo que atormentan  con  sentimientos de vacío  hacia una existencia incomprensible,   generando inestabilidades emocionales.

La característica más fuerte en las crisis de identidad  es precisamente la inestabilidad emocional, la dificultad para establecer relaciones sanas, positivas, la falta de enfoque  propio a causa de la gran cantidad de estímulos y de información configurando identificaciones que son  externas al  propio análisis y que  desencadena la falsa identidad con todas las connotaciones emocionales que esto conlleva traducidas en  una constante contradicción entre lo que se piensa, se dice, se hace amilanando la autoestima.

Para equilibrar estas crisis de identidad se puede  realizar un abordaje desde los componentes familiares  y sociales en la interacción, encontrando allí los patrones  que la han configurado. 

Si bien es cierto, es en la interacción donde los individuos construyen  su identidad,  es en este sentido donde la identidad viene siendo  lo que se construye en el intercambio de lo que la colectividad ofrece y lo que el individuo elige.  Por lo anterior es de gran  ayuda estimular la capacidad de análisis para  identificar las raíces que determinan la construcción del Yo, el auto concepto;   este ejercicio permitirá manifestar quién se es realmente, tomar conciencia de la propia identidad, de lo que se es y de lo que se es capaz de llegar a ser.

TU ELIGES SEGUIR PERDIDO O CONOCERTE.