lunes, 30 de junio de 2014

Desvarío de Ausencia



El tiempo sin ti no ha sido benévolo y te extraño
Parece que la soledad insiste. Ella quiere mi alma.
Quiere reírse, atribularme. Es cruel cada segundo
Y  me resisto, exijo marcharse a la feroz cobardía.

Acudo a nuestra historia para revivir el recuerdo
De tu amor abrigando mi nostalgia con la dulzura
Con que enciendes mi ilusión y en lo terrenal vivo
El cielo, oasis de instante como presencia eterna.

Amor bendito, con tu abrazo se extingue el miedo
Y lo insubstancial de oscuro fin ególatra se marcha,
Tu presencia mi alma enamora y aviva mi universo
De los confusos desvaríos que procura tu ausencia

Son delirios de la distancia y provocan desasosiego
Y la melancolía sobreviene de tu naturaleza intacta
Y ese tu amor… En un para siempre habita impreso  
En esta alma que con certeza, hoy  te vive y te ama.


Autor: Emilsen Tovar L.
Fecha: 30 de junio de 2014
Derechos Reservados © Copyright
País Colombia

lunes, 23 de junio de 2014

MI OFRENDA


Te entrego mi pensamiento que ya es tuyo.
Mi promesa de amor que ya es impaciente,
Del pasado triste el dolor ya está olvidado.
Cerrare los ojos en la soledad para tenerte,

Con tu sonrisa que ha cautivado el recuerdo,
La luz de tu mirada ha iluminado mi presente.
Amor no hay duda, confiaré en lo que siento.
Ya no hay dilema en mí, el amor es  causante

De la alegría, la paz que a mi vida has traído.
Tengo  motivos con mil razones para amarte
Y mantener este amor con vida, floreciendo
Aun en los inviernos, en los otoños radiante.

No se apagará la llama de este sentimiento.
Con permiso de Dios la felicidad inevitable,
Mi ofrenda de amor a tu lado es el paraíso
Y el mismo infinito, eternidad para amarte.

Autor: Emilsen Tovar L.
Fecha: Junio 23 de 2014
Derechos Reservados © Copyright
País Colombia


sábado, 21 de junio de 2014

LO QUE EL ALMA NECESITA



Amor, pasión… Fuego que abracen sentimientos,
Palabras no dichas, despertar la pasión dormida,
Amor, ternura, precisar caricias para los sentidos
Y suspiros, susurros que se sienten sin la palabra

Confiar que si es amor no existen sufrimientos,
Ahuyentar cobardes miedos que al ser, aciaga.
Poder anclar en puerto seguro, esos proyectos  
Y los anhelos para que se enraíce la esperanza

Motivación si lo que sucede se ve como retos
Discernimiento y con cordura apreciar la vida
Y en ella, encontrar respuestas a angustiosos
Errores compendio del tiempo es la sabiduría.

Esa armonía,  que se descifra en fundamentos
De paz, amor, felicidad, tranquilidad necesaria.
Lo que el alma necesita esta frente a nosotros
Cuando respiramos, en cada segundo de vida.

Autor: Emilsen Tovar L.
Fecha: 21 de Junio de 2014
Derechos Reservados © Copyright
País Colombia     

sábado, 7 de junio de 2014

DESALOJANDO EL ODIO Y EL RENCOR


El odio es un sentimiento negativo que se arraiga muy fuerte cuyo fin es desequilibrar la mente y también el organismo. Es bien sabido que todo sentimiento negativo mantenido y alimentado por tanto tiempo siempre termina pasándonos la cuenta de cobro más temprano que tarde.  Si nos fijamos bien el sentir odio o rencor tiene implícito el no poder expresarlo, decirlo, demostrarlo (al menos como se desearía expresarlo).

Sentir odio o rencor es algo enraizado que se guarda y no sale de lo encapsulado que está, por esta causa se comienza a generar una serie de ideas, pensamientos fuertemente negativos hacia quien es objeto de tan descomunal sentimiento.

Estas ideas pueden desencadenar serios problemas como ansiedad y  enfermedades psicosomáticas. 

Incluso algunas corrientes  estudiosas del pensamiento han afirmado que el odio  profundo puede ser el origen del cáncer aunque aún no se ha demostrado científicamente.

 
Abordando el sentimiento de odio y rencor


·      Lo primero es  comprender que el odiar no es hacerle daño al otro es hacerse daño así mismo.
·      El siguiente paso es intentar expresarlo, decirle a esa persona lo que siente y piensa, de no ser posible, entonces imagine que tiene esa persona enfrente y haga el ejercicio de expresar todo lo que siente. La catarsis que se experimenta le ayudara a sentirse mejor.
·       Consiga comprender que las diferencias entre los seres humanos existe y es necesario aprender a convivir con esto, buscar siempre la manera de tolerarlo.
·      El odio y el rencor emplaza juicios y  en la medida en que consideramos nuestros juicios como verdaderos y a los de los demás como falsos, ponemos a las otras personas como malas, creándonos con ello las condiciones para el fundamentalismo y la intolerancia.
·      Ayuda el tratar de cambiar aquellos pensamientos y conductas destructivas que posibilitan el sufrimiento emocional.
·      Es vital desarrollar diversas características positivas que ayuden a alcanzar la felicidad, creando pensamientos y emociones positivas, desarrollando conductas aceptables y deteniendo aquellos pensamientos negativos que originan tristeza, ira e infelicidad.
·      Casi siempre ese sentimiento de odio y rencor y sus indeterminados juicios y reproches impide ver que el destinatario de dichos sentimientos en realidad ha cambiad,. impidiendo reconocer posibilidades de acercamiento o conciliación. Quitarse la venda creada por el manejo incorrecto de las emociones ayuda mucho a reconocer estos cambios.

·      Para finalizar comprender que si definitivamente no es posible lidiar con los actos de ese ser responsable de estos sentimientos negativos entonces queda el aceptar lo que se siente, sanarlo permitiéndole fluir, sacarlo de la mente como algo dañino y seguir disfrutando del entorno alejados de estos sentimientos negativos.

martes, 3 de junio de 2014

AMAR  Y QUERER


Dos términos que están muy íntimamente concernidos a lo emocional y que por lo general se asocian con la relación de pareja y los afectos más esenciales,  sin desconocer que se aplican a todos los contextos en los que nos desenvolvemos y que sus significados  e interpretaciones  son distantes  de acuerdo con el argumento en que son utilizados.

Para comenzar según la Real Academia Española de la Lengua (RAE), estos términos poseen significados distintos.

La palabra amar es un verbo que proviene de la palabra amor cuyo carácter indica expresar sentimientos de afecto intensos por iniciativa propia, por atracción y deseos de entrega desinteresada cuyo objetivo primordial es ser correspondido en la misma proporción, aun sin esperar nada particular de la persona objeto de los afectos.

Y la palabra querer que también es un verbo cuyo significado hace referencia a la pretensión de querer cumplir   con unos deseos  de poseer o apetecer algo o a alguien  para su propia satisfacción personal.

Por último en  este fragmento de la obra "El principito" (Le Petit Prince, 1943), del escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry (1900–1944) podemos valorar y apreciar claramente dichas diferencias entre los dos términos

La rosa y el principito
Antoine de Saint-Exupéry (*)

-“Te amo” - dijo el principito.
-“Yo también te quiero” - dijo la rosa.
-“No es lo mismo” - respondió él..
Querer es tomar posesión de algo, de alguien. Es buscar en los demás eso que llena las expectativas personales de afecto, de compañía....
Querer es hacer nuestro lo que no nos pertenece, es adueñarnos o desear algo para completarnos, porque en algún punto nos reconocemos carentes.
Querer es esperar, es apegarse a las cosas y a las personas desde nuestras necesidades. Entonces, cuando no tenemos reciprocidad hay sufrimiento. Cuando el “bien” querido no nos corresponde, nos sentimos frustrados y decepcionados.
Si quiero a alguien, tengo expectativas, espero algo. Si la otra persona no me da lo que espero, sufro. El problema es que hay una mayor probabilidad de que la otra persona tenga otras motivaciones, pues todos somos muy diferentes. Cada ser humano es un universo.
Amar es desear lo mejor para el otro, aún cuando tenga motivaciones muy distintas.
Amar es permitir que seas feliz, aún cuando tu camino sea diferente al mío. Es un sentimiento desinteresado que nace en un donarse, es darse por completo desde el corazón. Por esto, el amor nunca será causa de sufrimiento.
Cuando una persona dice que ha sufrido por amor, en realidad ha sufrido por querer, no por amar. Se sufre por apegos. Si realmente se ama, no puede sufrir, pues nada ha esperado del otro.
Cuando amamos nos entregamos sin pedir nada a cambio, por el simple y puro placer de dar.
Pero es cierto también que esta entrega, este darse, desinteresado, solo se da en el conocimiento. Solo podemos amar lo que conocemos, porque amar implica tirarse al vacío, confiar la vida y el alma. Y el alma no se indemniza.
Y conocerse es justamente saber de ti, de tus alegrías, de tu paz, pero también de tus enojos, de tus luchas, de tu error. Porque el amor trasciende el enojo, la lucha, el error y no es solo para momentos de alegría.
Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía.
Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos.
Amar es darte un lugar en mi corazón para que te quedes como padre, madre, hermano, hijo, amigo y saber que en el tuyo hay un lugar para mí.
Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abrir el corazón y dejarse amar.
-“Ya entendí” - dijo la rosa.

-”No lo entiendas, vívelo” - dijo el principito.

domingo, 1 de junio de 2014

ABORDANDO LA ANSIEDAD



La ansiedad es un mecanismo normal en los seres humanos que se activa al afrontar  situaciones nuevas,  amenazantes o con cierto grado de dificultad.

Corresponde a un estado mental que tiene como característica mucha inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. También corresponde  a cierta angustia que acompaña a algunas enfermedades, en especial a ciertas neurosis.

En los trastornos de ansiedad no existe un peligro real, sino una interpretación exagerada o errónea de una situación determinada y del peligro que plantea. Por tanto, la respuesta de ansiedad es inapropiada y, en vez de proteger de un peligro real,  impide pensar y sobre todo impide abordar la situación real.

A la ansiedad se la suele relativizar e infravalorar. Muchas personas afectadas la sobrellevan silenciosa y resignadamente, creyendo que es solo su forma de ser, aunque lo cierto es que es más bien una forma de actuar  y  no una forma de ser.

Eso hace que con excesiva frecuencia se recurra al alcohol, a excesos alimenticios o a ansiolíticos de forma indiscriminada, como recursos fácilmente accesibles para sentirse temporalmente aliviado de la angustia y la tiranía que le provocan las preocupaciones  a la persona afectada, pero sin que en modo alguno constituyan una solución al problema  y a su causa, ya que ésta no se afronta, sino que se evade, lo que favorece una constante retroalimentación del problema y una paulatina agravación de sus síntomas y consecuencias.

La ansiedad es un problema realmente importante, tanto a nivel poblacional, por sus repercusiones económicas, laborales y sociales en general, como a nivel individual y familiar, por el sufrimiento que genera.

Un problema que requiere abordarse de forma prioritaria, porque está aumentando imparablemente. Y está aumentando, entre otras razones, porque las personas se encuentran sujetas, cada vez más, a situaciones de mayor estrés debido a los problemas económicos, familiares, sociales…

También aumenta porque, a pesar de estar infradiagnosticada e infratratada, cuando se trata, en demasiadas ocasiones, se hace de forma parcial o inadecuada, atendiendo a los síntomas y no a su causa o raíz emocional. Y aunque  en casos graves puede  ser necesaria la utilización de fármacos para controlar la situación, la resolución final del problema debe contemplar, también necesaria e ineludiblemente, mejorar la gestión emocional de la persona afectada.

Abordando el tratamiento de la ansiedad desde una combinación de estilos de vida y técnicas:


·       Detectar cual son los hechos disparadores (comprender su mecánica, conocerlos, afrontarlos)
·       Fomentar hábitos de paciencia y de calma  (Técnicas de relajación y respiración).
·       Aferrarse a lo espiritual (recurrir a la genética espiritual, esa misma con la que  cuenta todo ser humano y que esta cimentada en la capacidad humana de afrontar y sobreponerse a cualquier situación por nefasta que sea
·       Revisar hábitos de sueño, alimentación y mirar lo que es más adecuado, respetando los biorritmos y las necesidades particulares.
·       Un adecuado control emocional, principalmente  comprensión de las claves más significativas de nuestra reacción emocional ante los aspectos neurobiológicos, la aptitud emocional, la gestión de las emociones, el aprendizaje emocional básico, la toma de decisiones, las habilidades de la inteligencia emocional, las aplicaciones de la inteligencia emocional.
·       Aplicar la técnica psicológica llamada parada o detención del pensamiento de gran ayuda para detener los pensamientos angustiosos tan negativos. Consiste en concentrarse en los pensamientos no deseados (aunque parezca paradójico) y, después de un corto período de tiempo dedicado a ellos, detenerlos bruscamente y vaciar la mente. Generalmente se utiliza la orden de STOP, o bien algún ruido fuerte, para interrumpirlos. Este mandato de Stop actúa como distracción y como castigo para las obsesiones, contribuyendo a que desaparezcan y dejando espacio a las afirmaciones positivas. (no olvidar que se precisa la práctica, hasta afianzar la técnica, es importante valerse de la imaginación y sobre todo de constancia).

Reingeniería de procesos


El comienzo es un interrogante: Si tuviéramos que volver a crear la empresa desde cero, teniendo en cuenta lo que ya sé y la tecnología disponible ¿Cómo sería mi nueva empresa?

En este punto es vital:

•Destacar el análisis, el diseño de los flujos de trabajo y procesos dentro y entre organizaciones.
•Reconsideración, reestructuración y racionalización de las estructuras de negocios, procesos, métodos de trabajo, gestión de sistemas y relaciones externas a través de las cuales se crea y se distribuyen valores.

Definiendo Reingeniería de Procesos: Es la revisión fundamental y el rediseño radical de procesos para alcanzar mejoras espectaculares en medidas críticas y contemporáneas de rendimiento, tales como costos, calidad, servicio, rapidez.

Analicemos los 4 conceptos fundamentales de la definición (FUNDAMENTAL, RADICAL, ESPECTACULARES, PROCESOS)

  •    CONCEPTO FUNDAMENTAL: Porque se hacen preguntas básicas como: ¿Por qué hacemos las cosas de esta manera?, ¿No ay una forma mejor de hacerlas? Esto para una revisión de las normas preestablecidas y para determinar qué es lo que se debe hacer en la empresa y posteriormente cómo es que debe hacerse. En este punto no se puede caer en el error de centrarse exclusivamente en el cómo hacer las cosas sin considerar el dejar lo que se está haciendo y empezar a realizar  actividades completamente nuevas.
  •    CONCEPTO RADICAL: EL rediseño ha de ser radical, puesto que debe llegar a la raíz de las cosas. No se trata de hacer cambios superficiales o de tratar de arreglar lo que ya está instalado,  se trata de abandonar lo viejo al descartar todas las estructuras y procedimientos existentes para llegar a maneras absolutamente distintas de realizar el trabajo. Estamos entonces ante un proceso de reivindicación completa del negocio y no ante un intento de mejorarlo o modificarlo ligeramente.
  •    CONCEPTO DE ESPECTACULAR: Claramente no es incremental ni marginal que son conceptos propios de procesos de mejora o modificación leve.  Es espectacular porque implica una ordenación específica de actividades a lo largo del tiempo y el espacio con un principio y un fin y con varias entradas y salidas.
  •    CONCEPTO DE PROCESOS. Hasta la aparición del concepto de Reingeniería de Procesos, la cultura y los modos de la mayor parte de las empresas, especialmente a medida que el tamaño de la compañía aumentaba, estaba centrada en tareas, oficios, cargos, responsables, estructuras organizativas, pero nunca en los procesos. Denominamos proceso al conjunto de actividades que recibe uno o más insumos y crea un producto de valor para el cliente. Este concepto implica que dentro de cada proceso confluyen una o varias tareas. Dichas tareas individuales dentro de cada proceso son importantes, pero ninguna de ellas tiene importancia para el cliente si el proceso global no funciona. Por tanto las compañías deben mentalizarse de que la importancia de las tareas, objeto de estudio en la mayor parte de las empresas, se encuentra condicionada por la visión de conjunto que implica el proceso. Otra definición equivalente de proceso de negocio es la del profesor Michael Kutschker, una ordenación específica de actividades, a lo largo del tiempo y el espacio, con un principio y un fin y con unas entradas y salidas".                     Tres tipos de compañías que inician Reingeniería. Según Hammer y Champy, existen tres tipos de compañía que emprenden la BPR. 
  •    En primer lugar se encuentran las empresas con graves problemas de subsistencia, aquellas en situaciones desesperadas donde peligra la continuidad de la actividad económica.
  •    En segundo lugar, aparecen las empresas que todavía no están dificultades pero cuyos sistemas administrativos permiten anticiparse a posibles crisis, de forma que se detectan con anticipación la aparición de problemas.
  •    Por último, el tercer tipo de empresas que deciden sumergirse en la BPR lo constituyen aquellas que se encuentran en óptimas condiciones. No presentan dificultades visibles ni ahora ni en el horizonte, lo cual no es contradictorio con el hecho de que su administración tenga aspiraciones y capacidad para llegar todavía más alto. 


Como resumen de esta clasificación de las empresas Hammer y Champy resaltan que una buena forma de distinguir los principales rasgos de cada uno de los tres tipos de compañías, en función de cómo afrontan la Reingeniería de Procesos es la siguiente: las de la primera categoría son aquellas que se encuentran en situación desesperada, han chocado con una muralla y están heridas en el suelo. Las de la segunda categoría siguen corriendo a alta velocidad pero la luz de sus faros les permite ver un obstáculo que se les viene encima de manera inminente. Aún están a tiempo de distinguir qué tipo de obstáculo se interpone en su camino y así tratar de esquivarlo a tiempo. Por último las compañías de la tercera categoría salieron a pasear una tarde clara y despejada, sin ningún obstáculo a la vista y decidieron que hacía un día perfecto para levantar una muralla que impidiera el paso a los demás que intentasen seguir sus pasos.

Los 13 Conceptos Fundamentales de la Reingeniería

1. Consiste en empezar de cero, en una hoja en blanco.
Se considera que prácticamente todo lo que hacíamos antes como personas, empresas, instituciones o gobierno parecería estar mal hecho, considerando los resultados obtenidos.

2. Consiste en cambios radicales, brutales, espectaculares.
La reingeniería es enemiga de los cambios graduales, moderados e intrascendentes. Se habla de cambios de 100%, no de cambios incrementales de 20 o 30%.

3. Está enfocada a procesos.
No a departamentos o áreas, trabajos, personas o estructuras. Los viejos principios de la administración que fragmentaban el trabajo en varias unidades ya no funcionan, ahora hay nuevos principios. Se define un proceso como una colección de actividades que reciben una o más entradas y generan una salida que es de valor para el cliente.

4. Tiene una visión holística.
Observa todos los procesos desde una perspectiva integral. Ve el todo y no las partes. Tiene una perspectiva global.

5. La división del trabajo ya no funciona.
La división de tareas que fue clave para la revolución industrial (pensamiento lineal) ya es obsoleta. Hoy día ya no procede trabajar en serie, sino en forma integrada y dinámica. Tenemos que reintegrar los procesos. Los actores de la reingeniería deben ser capaces de desempeñar más de un rol.

6. Es enemiga de la especialización. Es multiespecialización (generalista).
La reingeniería es anti-especialización. La especialidad tiene virtudes pero su defecto es la pérdida de flexibilidad. En reingeniería lo que más requieres es flexibilidad.

7. Se apoya en el principio de la incertidumbre (Teoría del Caos).
En reingeniería todo es "pulso y vista". Pura intuición pero no ciega. Parte del supuesto de que el determinismo no existe y por lo tanto no existe nada establecido ni predeterminado. Hay que aprender a administrar o manejar la incertidumbre. Hay que tener una tolerancia a la vaguedad, ya que no hay guías ni precisión. Es construir un puente al vacio sin conocer la otra orilla.

8. Su herramienta principal es la destrucción creativa.
Lo anterior ya no funciona y por lo tanto hay que destruirlo, pero de una manera creativa, construyendo los nuevos procesos. Se basa en el principio de que en un espacio sólo cabe un edificio, para construir lo nuevo tiene que hacerse sobre las ruinas o cenizas de lo viejo. Tienes que destruir tu empresa ó tu viejo "yo" ó tu organización para hacer una nueva de cero, pero esta destrucción tiene que hacerse de manera sistemática en base a los principios de la transformación organizacional.

9. No hay un "modelo de reingeniería". No hay un plan preestablecido.
El modelo es que no hay modelo. Cada quien tiene que hacer su propio proyecto de reingeniería. En el momento que rompas con lo anterior te quedas en el aire, por eso debes tener una tolerancia a la ambigüedad hasta que recompongas los procesos. Sin embargo, debes tener conciencia de que para realizar reingeniería necesitarías asesoría o consultoría externa. Tú sólo podrás avanzar en la mitad de la reingeniería, la otra mitad deberá contar con supervisión externa, porque de lo contrario existe el riesgo de caer en la autocomplacencia, en el autoengaño. Sólo una auditoría externa evitará que sigas haciendo lo mismo de antes con un nombre nuevo. No cualquier cambio es reingeniería, sólo un cambio que cumpla y respete todos los conceptos y su metodología.

10. Lo más importante es un cambio de mentalidad o de enfoque. Metanoia.
No debemos pensar en tareas aisladas, sino en procesos integrados. Si sigues viendo el mundo como era antes. Si piensas que no hay nada nuevo bajo el sol y que no debes cambiar tus actitudes, tus comportamientos, tu forma de trabajar o si no estás dispuesto a enfrentar la incertidumbre o la vaguedad, entonces la reingeniería no es para ti. El día que cambies de mentalidad, el día que tengas un cambio cultural, una Metanoia, ese día podrás hacer reingeniería. Un concepto fundamental es que no podrás hacer la reingeniería de una empresa o de un organismo o de una institución cualquiera si primero no haces una reingeniería de ti mismo. Si no cambias de mentalidad no estás listo para entrar al futuro.

11. En un primer momento debe realizarse de arriba hacia abajo.
Debe ser iniciado por el líder de la organización ("líder transformacional"), porque si no hay voluntad y decisión, si no se canaliza poder y recursos, no prosperará.

12. En un segundo momento, la reingeniería requiere un impulso en sentido inverso, de abajo hacia arriba.
Si no involucra a todos los miembros de la organización fracasará, porque estos lo boicotearán, lo sabotearán o lo harán más lento. El involucramiento debe hacerse por convencimiento o por "amor a la camiseta".

13. Si uno no está convencido es mejor no hacer reingeniería.
Los resultados pueden ser desastrosos, ya que se desmantelaría lo que funcionaba en el pasado y no se acabaría de instalar los nuevos procesos. Nos quedaríamos en el peor de ambos mundos: todo lo malo del pasado sin lo bueno del futuro.
Si estás convencido de las bondades de la reingeniería, de sus conceptos y de su metodología, no esperes más, ponla en práctica cuanto antes. El mundo ya cambió, ahora falta que cambies tú o tu empresa o tu organización.


Las principales empresas del mundo ya hicieron o están haciendo reingeniería, para pasar de la era de la industrialización a la nueva era de la información-comunicación. El mundo no detendrá su marcha como no se detuvo en el salto del feudalismo al capitalismo. En 20 o 30 años todas las empresas que sobrevivan habrán hecho reingeniería o se fundarán en base a sus principios. ¡Adelántate al cambio, antes que el cambio te cambie a ti o te deje obsoleto!.

Fuentehttp://www.bpmconsultantsgroup.com/Que-es-la-Reingenieria-Empresarial.html